kamov Trudno winić lekarza z 20 letnią skuteczną praktyką /o ile to prawda/, że raz mu sie nie powiodło, bo każdy popełnia błędy i nie ma człowieka w 100% skutecznego w swoim zawodzie. Szkoda tylko, że padło akurat na Ciebie. Mnie też się wydaje, że po dłuższej kuracji wszystko Ci się poprawi. Aha kamov jeszcze jedno. Trądzik pojawia się też w [...]
wczoraj widząc co się święci łyknęłam podwójną dawkę różeńca górskiego - noc jak cię mogę, coś nawet spałam.... dziś dużo lepiej niż wczoraj chociaż dzień rozpoczął się dokładnie na odwrót waga o 1,2 kg w dół - czyli od czwartku poszło 1,7 kg co jak dla mnie lekko za dużo :( ale około 16 zaczęłam czuć wczorajszy trening w miejscu gdzie powinnam [...]
Deacon. Cześć zadajesz dość szczegółowe pytania. Nie na pisałeś, jakie są te tabletki 20 czy 10 mg, dziwne, że lekarz powiedział ci to, że trzeba wziąć dokładnie, 300 bo to się przelicza według ilości mg na kg masy ciała, a nie ilości tabletek (jeszcze nie napisałeś, jakich dawek ty przyjmowałeś). Nie pytaj się nas ile masz tego barć, bo to [...]
dzień nie jak co dzień w planie było że pojadę spróbuję zrobić usg jamy brzusznej zrobić, ale budzik zadzwonił za wcześnie więc został przestawiony no i całe szczęście bo dziś pożar w robocie od samego rana :D 30 plenum spółdzielni zenum to drobiazg, myślałam że wyjdę z siebie i stanę o bok..... a nikt z biura głównego nie odbierał (na ich [...]
Plan częściowo wdrożony Problem z wykrokami - nie wygodnie mi się trzyma hantle = wolę ketle bo ciężar pionowo w dół, z hantlami walczę nie wiem czemu ale na silni mamy kettle co 4 kg 8 za mało, 12 za dużo więc muszę się męczyć z hantlem 10 ale mam nadzieję że nie długo.... dziś kolejny mini rekordzik życiowy kiedyś za czasów gdy nic nie było [...]
u mnie nic się nie dzieje ciekawego dietetyczne - żołądek po piątkowej narkozie się zbuntował, w sob prawie nic nie jadłam a wczoraj nic nie miało smaku więc dostał 2 strzały na noc i na czczo ogórki konserwowe z chilli i się uspokoił - chyba już będzie normalnie funkcjonował.... Z treningiem być może pod koniec tygodnia już będzie można coś [...]
Witam Zmiana decyzji co do treningu.Rozpoczynam realizację planu treningowego na wiele lat . Plan treningowy to A. 1.Martwy ciąg 1a od czasu do czasu dodatki do martwego ciągu typu mc z podstawek wiosło biceps przedramię B 1.Przysiad 1a Dodatek do przysiadu raz będzie to hack przysiad raz przysiad 1/3 2.Wyciskanie leżąc technicznie pod trójbój [...]
Trochę późno na odpowiedz ale wcześniej nigdy nie szukałem tego tematu po polsku na google :) w Ameryce jest to temat bardziej większy i jest więcej doświadczeń o zatruciu Witaminą B6, tak jest opisujesz swoje objawy to jest to i nie jesteś sama są tysiące ludzi. Jest ciekawa grupa na Facebook (healing b6 toxicity w/western research) oni tam [...]
[...] moze zna ktos jakiegos fajnego sponsora? :D:D i jeszcze to "ostrzezenia" jaki to grozny lek bla bla bla.. no i przypadek Kamova u ktorego tradzik powrocil :/ za duzo tego na raz.. kurde chlopie, nawet nie wiesz jak bardzo mnie zasmuciles i jak bardzo mi Ciebie zal ze to swinstwo powraca.. moja twarz jest masakryczna- to fakt. jest [...]
jestem z warszawy, chce rozpoczac walke z PASKUDA. kto mi poleci jakiegos dobrego dermatologa ktory sie zna na tym leczeniu izotekiem czy roaccutanem? bo mam jednego, ale bierze 145 za wizyte :/ troche to dla mnie za duzo :/ bede wdzieczna za odpowiedz na adres [email protected]
Też uważam że za dużo tych zmian ,co zawody to inna reguła ,ciężar oraz sposób zaliczania boju. jak widać frekwencja nie za duża ale to może być spowodowane sytuacja w kraju.Osobisice mi nie za bardzo przypadła ta formuła zatrzymania sztangi na klatce i przeliczniki. Przypomnę zawody gdzie startowali zawodnicy z czołówki typu G.Dyrcz D.Szenawa i [...]
Pinezkop Moje stany depresyjne sa zwiazane z sytuacjami, ktore spotkaly mnie w zyciu, za duzo spraw chcialem zalatwic na raz i za wiele spraw mnie przeroslo. Niewatpliwie tradzik przyczynil sie do obnizenia poczucia wlasnej wartosci. Wlasciwie nie wiem co bylo glownym powodem, to rozwijalo sie stopniowo. Wydaje mi sie, ze nawet Roaccutane [...]
[...] dekoracji choć wyszło na wesoło dzieki spikerowi i Grzegorzowi Dyrczowi bo to tez wesoły człowiek to jednak nie powinno mieć miejsca.Chyba jedna osoba wzięła na siebie za duzo funkcji/nasz niestrudzony Grzegorz Leski/. Po tym moim tradycyjnym narzekaniu chciał bym bardzo pięknie podziękować organizatorom za włożony trud i przygotowanie takiej [...]
Wojtek ale nie obiecuję że wszystkie moje pomysły zostaną uwietrznione na zdjeciu :) czasem mam lenia :D jak dziś Generalnie dziś dzień zmieniał się jak w kalejdoskopie i mimo 4 kaw nie wiele się udało zrobić trening przełożył się na jutro - coś mi się wydaje że będzie próba powrócenia do 3 treningów pod rząd 4 dni dochodzenia do siebie tylko tym [...]
|-) Właśnie! A jeszcze taki niesprawdzony news, podobno wpatrywanie się w biust/dekolt kobiety chroni mężczyzn przed zawałem...%-) CZW - 10.12.2015 r - DNT PT - 11.12.2015 r - DNT SB - 12.12.2015 r - DNT ND - 13.12 - DT Trzy dni jako dni nietreningowe to za dużo, kręgosłup boli, wszystko się luzuję, nie lubię tego stanu. Zrobiłam zdjęcia, ale [...]
Cóż, państwo ma niestety przeciętnego Kowalskiego za d****a i czasem aż trudno się z tym nie zgodzić. Choć i tak nie zgadzam się z ograniczaniem wolności i sądzę, że wszelkie dragi i sterydy powinny być dostępne. Jak ktoś jest i******em to jak się nie zaćpa, bo nie będzie miał dostępu to zachleje się na melinie. Słabe jednostki same się eliminują [...]
podziwiam je za siłę ... z drugiej strony wątpię że to tylko efekt samych treningów i ciężkiej pracy ... niestety i w cf jest sporo dopingu a nie jest on sprawdzany jeszcze na zawodach .... mimo podziwu dla siły to nie chciałabym tak wyglądać ;) za dużo testosteronu jak dla mnie mają te kobiety ;) na szczęście mało realne żeby doprowadzić się do [...]
Jasne że motywacja jest być może trochę za dużo od siebie wymagam i za szybko bym chciał końcowy efekt , jaki bf obecnie mogę mieć tak orientacyjnie ? 20% ?
Totalnie zły trening. Kiedy mięśnie mają się zregenerować? Męśnie rosną w czasie odpoczynku, a nie treningu. Co za dużo to nie zdrowo. Powinieneś ćwiczyć daną partię mięśniową raz na tydzień poza brzuchem jeśli Ci zależy na obwodach. Np: Poniedziałek: klatka, triceps Wtorek: brzuch Środa: barki, uda, łydki Czwartek: brzuch Piątek: plecy, [...]
Izotek - porady
